Data z Garminu: Poklad, který čeká na objevení

Zařízení Garmin vám poskytují obrovské množství dat – od počtu kroků, srdečního tepu, spánku a spálených kalorií až po pokročilé metriky jako VO2 max, tréninková zátěž nebo regenerační doba. Jenže… většina uživatelů vidí jen zlomek toho, co by z těchto dat šlo vytěžit.

A právě tady přichází ke slovu Power BI – nástroj, který ti umožní tato data vizualizovat, analyzovat a lépe chápat. Vše v přehledné a personalizované podobě, díky které se můžeš rychleji zlepšovat, lépe rozhodovat a dělat chytřejší změny ve svém tréninku i životním stylu.

Co ti Power BI dashboard přinese?

✅ Všechna data na jednom místě
Uspořádané, přehledné a vizuálně atraktivní rozhraní, které ti umožní okamžitě pochopit souvislosti.

✅ Metriky na míru
Sleduj to, co tě skutečně zajímá – vzdálenost, tempo, tep, kalorie, spánek, tréninková zátěž a další.

✅ Dlouhodobé trendy a analýzy
Zjisti, jak se vyvíjí tvoje kondice, regenerace nebo zátěž. Identifikuj slabá místa a reaguj včas.

✅ Porovnání s ostatními
Chceš se motivovat? Sleduj svůj výkon v kontextu s ostatními sportovci a nastav si vlastní cíle.

✅ Interaktivní ovládání
Filtruj, zoomuj, kombinuj různá data. Získáš hlubší vhled než kdy dřív.

Proč si vytvořit vlastní dashboard?

• 

  Lepší kontrola nad daty: Můžeš si zobrazit jen to, co tě zajímá – a nesdílet celý Garmin účet.

• Propojení s Google Kalendářem: Spoj si tréninkové záznamy s pracovním či osobním programem. Objevíš, jak schůzky, stres nebo volný čas ovlivňují tvůj spánek, regeneraci nebo výkonnost.

• Flexibilita: Dashboard si upravíš podle sebe nebo ho můžeš sdílet s trenérem či týmem.

Inspirace z praxe: Spolupracujeme s elitou

Na dashboardech pracujeme mimo jiné i pro závodnici Kristýnu Zemanovou, která využívá Power BI k detailnímu řízení tréninkového zatížení. Díky tomu má lepší přehled o své regeneraci a výkonnosti.

Ukázka živého dashboardu:

Chcete vytvořit vlastní dash board na míru? A nebo si ho objednejte přímo u nás!

Chcete posunout své cyklistické limity a dosáhnout výkonnostních vrcholů? Vybavení, které používáte, hraje klíčovou roli, a právě proto jsme pro vás připravili detailní přehled špičkových zařízení Garmin, která jsou nezbytná pro každého ambiciózního cyklistu.

Pro vrcholovou cyklistiku (s neomezeným rozpočtem) jsme sestavili následující sadu zařízení Garmin, která patří mezi špičku ve svém oboru:

1. Cyklopočítač: Garmin Edge 1050

• Proč: Nejnovější Garmin Edge 1050 je prémiový cyklopočítač s barevným displejem a až dvacetihodinovou výdrží baterie. Nechybí mu ani funkce pro skupinovou jízdu a personalizované trenérské funkce.  Je to první GPS cyklistická navigace Garmin s displejem s vysokým rozlišením a integrovaným reproduktorem pro hlasové povely. Poskytuje pokročilou diagnostiku jízd.
• Cena: Okolo 15 000 Kč

2. Chytré hodinky: Garmin Fenix 7S Sapphire Solar

• Proč: Multifunkční chytré hodinky s prémiovými materiály, solárním nabíjením, pokročilými sportovními funkcemi (včetně cyklistiky), monitorováním zdraví 24/7 a možností propojení s cyklopočítačem. Ideální pro sledování aktivity mimo kolo, regeneraci a spánku.
• Cena: Okolo 20 000 Kč

3. Snímač srdečního tepu: Garmin HRM-Pro Plus

• Proč: Nejpřesnější snímač srdečního tepu od Garminu s možností měření i pod vodou a dynamikou běhu. Důležitý pro přesné sledování tréninkové zátěže a regenerace.
• Cena: Okolo 4 000 Kč

4. Wattmetr: Garmin Rally RK200

• Proč: Špičkový wattmetr s měřením výkonu obou nohou a snadnou instalací na pedály. Umožňuje nejpřesnější sledování tréninkové zátěže a optimalizaci výkonu.
• Cena: Okolo 20 000 Kč

5. Snímač kadence a rychlosti: Garmin Speed Sensor 2 a Cadence Sensor 2

• Proč: Spolehlivé snímače pro měření kadence šlapání a rychlosti jízdy. Pomáhají optimalizovat techniku šlapání a sledovat pokrok.
• Cena: Okolo 1 500 Kč za sadu

6. Varia Radar RTL515

• Proč: Radar, který upozorňuje na vozidla blížící se zezadu. Zvyšuje bezpečnost při tréninku na silnici.
• Cena: Okolo 4 500 Kč

7. Edge Remote Control

• Proč: Dálkové ovládání pro cyklopočítač Edge, které umožňuje snadné přepínání obrazovek a ovládání funkcí bez nutnosti sundávat ruce z řídítek.
• Cena: Okolo 1 000 Kč

Celková cena

• Okolo 65 000 Kč

Doplňky

• K sadě by se hodil ještě držák na kolo pro cyklopočítač a pouzdro na ochranu hodinek.

Poznámka

Uvedené ceny jsou orientační a mohou se lišit v závislosti na prodejci a aktuálních akcích.

Tato sada vybavení poskytne vrcholové závodnici na kole veškeré potřebné nástroje pro sledování výkonu, plánování tréninku, navigaci a zajištění bezpečnosti. Kombinace cyklopočítače, hodinek a doplňkových senzorů umožní komplexní analýzu tréninkových dat a optimalizaci výkonnosti.

Naši ambasadorku Kristýnu Zemanovou jsme na začátku letošní sezóny vybavili novými zařízeními Garmin. Podívej se na její první trénink s Garmin Edge 1040 a Garmin Rally RS100 – kombinace, která posouvá trénink na úplně novou úroveň. Na našem e-shopu současně obě zařízení v akci i pro vás! 💪

View this post on Instagram

A post shared by Kristýna Zemanová (@k_zemanka)

Vážení čtenáři,

v tomto blogu nabízíme zajímavosti 🕵️‍♀️ ze světa Garmin, příslušenství i šikovných doplňků.  

Sbíráme všechny zajímavé podněty a postřehy od vás a ty umísťujeme průběžně do FAQ 💬  To, co si zaslouží více prostoru, pak umísťujeme sem do blogu 📚

Přejeme vám za náš celý tým inspirativní čtení a děkujeme za dosavadní přízeň!

Váš BOXMAT

Aktualita: 

Všechny naše dosavadní poznatky z testování, diagnostiky & servisu zařízení a vyřešených problémů zákazníků jsme shromáždili v našem novém E-booku: Tipy a triky pro uživatele zařízení Garmin