Máme tu další článek věnovaný ženám. Pokud je pro Vás svět smart fitness hodinek dosud neprobádaný, může pro vás být množství nabízených funkcí a značek opravdu matoucí. V předchozím článku jsme Vám představili 5 nejoblíbenějších Garmin smart hodinek pro ženy, a nyní se zaměříme na detaily výběru těch správných pro vás. 

Možná Vaši pozornost upoutaly hodinky kamarádky ve fitku, možná jste si uvědomily, že o svém těle málo víte, nebo jste zjistily, že rády cvičíte doma, ale hodil by se Vám trenér za zády. Ať už Vás k fitness hodinkám přivedlo cokoli, pomůžeme Vám nahlédnout do Garmin funkcí, na základě kterých si Vy sama určíte, co mají ty vaše nové umět.

Vzhled

První na co se žena u hodinek zaměří je samozřejmě jejich vzhled. Pokud se jí nelíbí, pak to sebelepší funkce nezachrání!  Ať už potřebujete neustále vypadat reprezentativně, nebo chcete hodinky ke každému outfitu, Garmin dokáže ohromit všechny ženy. Garmin umožňuje volbu mezi decentními menšími hodinkami s možností snadné výměny řemínku podle preferencí, ale i robustnějšími – sportovně vypadajícími – hodinkami pro každé dobrodružství. V nabídce se pyšní kulaté tvary obrazovek ale také čtvercové zaoblené a esteticky Vás potěší i množství barevných kombinací samotných hodinek.

Funkce sledování tělesného zdraví

Pokud nad koupí hodinek uvažujete kvůli přehledu Vašeho fyzického zdraví, Garmin hodinky nabízí opravdu široké spektrum funkcí sledování. Hodinky se postarají o monitorování spánku, ve kterém Vám hravě zvládnou v časových úsecích určit hluboký spánek, lehký spánek, REM fáze a přitom Vám nepřetržitě sledují srdeční frekvenci, dýchání, pohyb a okysličení krve. 

V dnešní uspěchané době se stresu nevyhnete ani v práci, ani doma s dětmi. Garmin hodinky na základě srdečního tepu neustále monitorují úroveň Vašeho stresu a v případě dlouho trvajícího stresového úseku Vám podají pomocnou ruku formou dechového cvičení, kterým Vás provedou od začátku až po konec. Funkce práce s dechem nabízí tři různé techniky s rozličnými účely, kterými jsou uklidnění, koherence & uvolnění a soustředěnost. 

Abyste si zvládli naplánovat den, funkce měření tělesné pohody Vám zobrazuje, jak odpočinuté se Vaše tělo cítí po spánku, jak Vás spánek občerstvil a během dne i to, jak se momentálně cítíte a kolik pohody Vám ubral stres. Na základě těchto pozorování Vám hodinky nabízejí přizpůsobená doporučení pro optimální tělesné zdraví a výdrž. 

Hodinky Vám dále dokážou vypočítat optimální příjem tekutin, který přizpůsobují cvičení a výdeji tekutin, aby bylo Vaše tělo každý den hydratováno tak, jak to opravdu potřebuje. Zvládají sledovat kroky a na základě Vašeho průměrného počtu kroků Vám nastaví denní cíl kroků pro zdravou kondici. Také Vám hodinky nastaví počet aktivních minut, které byste měli za týden naplnit pro zdravou funkci srdce a těla. Do aktivních minut hodinky počítají aktivity, které vyžadují vyšší srdeční tep a cíl Vám stanoví na základě studií o zdraví srdce. Tento cíl je možné si dle preferencí měnit. 

Ke zdravému tělu neodlučitelně patří fyzická aktivita. Hodinky Vám celý den sledují spálené kalorie a dělí je na aktivní a klidové. Dokonce je možné je spárovat s aplikacemi pro sledování příjmu kalorií, jako například „Kalorické tabulky“ a tak mít ještě přesnější přehledy o kalorickém příjmu a výdeji. 

Hodinky Garmin mají více než 20 zabudovaných aktivit, ať už preferujete jógu, nebo jízdu na kole. Díky jejich vodotěsnosti jsou ideální volbou pro milovnice vody. V aplikaci lze zvolit z přibližně 75 dalších možností aktivit a osobního trenéra můžete využít přímo ze zápěstí. Pro usnadnění cvičení, nebo pro úplné začátečníky, Garmin nabízí v rámci tréninku animované ukázky cviků, abyste cvičili opravdu správně! No a pokud se chystáte na maratón, i přípravu a doporučení na progres si do svých rukou převezme Váš trenér na zápěstí. 

Sledování ženského zdraví

Klíčový faktor, kterým se liší výběr hodinek ženami od mužů, je sledování menstruačního cyklu. Garmin nabízí přesné sledování jednotlivých fází cyklu a na základě vědeckých studií Vám na každý den podle fáze v jaké se nacházíte šikovně nabídne doporučení nebo vysvětlení pro Váš aktuální stav. Tato doporučení zahrnují například potřebné potraviny, odpočinek nebo naopak doporučené aktivity. Do kalendáře lze zaznamenávat tělesné symptomy nebo nálady, a tak opravdu poznat své tělo. V případě těhotenství lze přepnout na režim těhotenství, kde Garmin rovněž nabízí doporučení a vysvětlení dění, či sledování pohybu miminka.

Detekce nehod

Další z funkcí, kterou ocení každá žena je detekce nehod. Pokud ráda trávíte čas v přírodě nebo při aktivitách sama, Garmin hodinky Vám v případě nouze nahradí ochránce, a jakmile zaznamenají nehodu, dokáží vyslat zprávu s Vaší polohou Vámi nastaveným nouzovým kontaktům. Pro správné fungování této funkce je třeba mít spárovaný telefon s hodinkami. 

Smart funkce

S Garmin hodinkami dokážete být plně na příjmu i při aktivitách. Hodinky dokáží přijímat oznámení a vy na ně dokážete prostřednictvím hodinek i odpovídat. Na hodinkách je možné sledovat také kalendář s upozorněními na události, aktuální počasí, přepínat hudbu, a nahradí Vám i peněženku, když si po běhu potřebujete koupit vodu.  

Doufáme, že Vám tento článek o ženském pohledu na chytré hodinky pomohl s formulací představ a požadavků na ty Vaše „pravé“, a že Vás třeba inspiroval k tomu si o hodinkách Garmin zjistit víc a nebo si je přímo pořídit. V obou dvou případech Vám rádi pomůžeme s čímkoli bude třeba. Jsme tu pro vás!

Hledáte nové Garmin hodinky ale nemůžete se rozhodnout, které jsou pro Vás ty pravé? Přehled 5 nejoblíbenějších Garmin hodinek pro ženy s detailním představení hlavních funkcí a parametrů a detailní uživatelskou recenzi naši kolegyně Kláry.

“Garmin je jako značka známá svým skvělým polohovým systémem, který využívá hned tři satelitní systémy, a díky tomu uživatelům poskytují nejpřesnější možnou polohu. To rozhodně není standard, který běžně najdete u jiných značek!

Jako žena oceňují na hodinkách Garmin propracované funkce sledování zdraví, podrobné zprávy o spánku a pokročilé tréninkové nástroje, včetně Garmin Coach. Ze všech funkcí mě zaujalo speciální monitorování průběhu těhotenství.

Díky této funkci Vás budou hodinky upozorňovat, jak se mění v průběhu těhotenství tep, koncentrace glukózy v krvi, úroveň stresu v průběhu těhotenství. Aplikace dokonce zaznamenává a rozlišuje tři různé pohyby dítěte. Funkci si můžete stáhnout přes obchod Garmin Connect IQ.

Společně s monitorováním menstruačních cyklů se tak stávají hodinky Garmin patrně těmi nejlepšími chytrými hodinkami pro ženy. Je skvělé vidět, že se společnost konečně zaměřila i na doposud opomíjenou skupinu uživatelů, kteří v období těhotenství chtějí žít co nejlépe a dát si pozor na své zdraví.

Kromě toho nabízí většina hodinek službu Garmin Pay pro bezkontaktní platby a bezpečnostní sledovací a výstražné služby, které oceníte při jakékoliv solo aktivitě. Ať už hledáte nástroj na sledování kondice pro Váš vytrvalostní závod, nebo každodenní hodinky s chytrými notifikacemi, Garmin to vše nabízí. ” (Klára)

1. Garmin Vivomove Sport

• Velikost displeje: 8.6 mm x 18.5 mm
• Váha:
  • Tělo: 19.0 g
  •  Se silikonovým řemínkem: 33.8 g
• Výdrž baterie:
  • Smartwatch režim: do 5 dní
  • Standardní režim: do 6 dní
• Voděodolnost: 5 ATM

Garmin Vivomove Sport jsou elegantní, stylové a hodí se jak k outfitu do kanceláře, tak do posilovny a můžete si je v klidu vzít na večeři. Samozřejmě toho umí více, než jen dobře vypadat; tyto hodinky byly koneckonců navrženy tak, aby bylo Vaše zdraví prioritou. 

Vivomore Sport má funkce starající se o Vaši pohodu jako je sledování stresu, práce s dechem, sledování ženského zdraví, včetně zaznamenávání těhotenství, sledování hydratace a pokročilé sledování spánku. Toto zařízení perfektně sleduje jak vaši kondici, tak funguje téměř jako osobní trenér, který vám pomůže lépe se sladit a seznámit s Vaším tělem.

Kromě vzhledu a wellness se Vivomove může pochlubit funkcí bezpečnosti. Tyto hodinky mají schopnost upozorňovat kontakty na vaši polohu pomocí vestavěné detekce incidentů, což vám poskytuje větší bezpečnost například při běhání, nebo při chůzi z posilovny do auta. Tuto funkci oceňuji hlavně při podvečerním běhání v parku. 😉

2. Garmin Lily

• Velikost displeje: 25.4 mm x 21.3 mm
• Váha: 24 g
• Výdrž baterie: do 5 dní
• Voděodolnost: 5 ATM

S pouhými 34 mm jsou tyto hodinky malé, ale mohutné. Jsou schopny měřit sedm různých typů aktivit spolu s wellness metrikami, jako jsou kalorie, kroky, srdeční frekvence, stres a menstruační cyklus. Díky chytrým notifikacím můžete zůstat ve spojení i při Vašich aktivitách.

Se vzorovaným displejem, který skrývá sportovní metriky, vypadají Garmin Lily spíše jako špičkový náramek než sportovní hodinky. Je to skvělá volba pro ženy, které neholdují módnímu trendu sportovců, nebo musí v práci vypadat reprezentativně. Ženy, které se chtějí více věnovat fitness, mohou stylové hodinky spárovat s aplikací Garmin Connect a Garmin Coach a mít tak přístup k osobnímu trenérovi na zápěstí. 😉

3. Garmin Venu 2S

• Velikost displeje: 27.9 mm průměr
• Váha: 38.2 g
• Výdrž baterie:
  • Smartwatch režim: do 10 dní
  • Smartwatch režim šetření baterie: do 11 dní
  • GPS režim s hudbou: do 7 hodin
  • GPS režim bez hudby: do 19 hodin
• Voděodolnost: 5 ATM

Garmin Venu 2S jsou navrženy pro výkon a tak jsou skvělé pro zaneprázdněné profesionálky, které chtějí být aktivnější, aniž by musely obětovat spojení se světem. Tyto chytré hodinky jsou v podstatě osobním asistentem s chytrými upozorněními, které vám zajistí, že nikdy nezmeškáte důležitý hovor, textovou zprávu nebo e-mail. Garmin hlasový asistent Vám umožní telefonovat nebo odpovídat na zprávy přímo z vašich hodinek a funkce Garmin pay se postará o všechny Vaše platby.

Pokud stále nemůžete najít osobního trenéra, který by Vás sledoval, navrhoval Vám personalizované tréninky a říkal Vám, kdy více zabrat a kdy si dát pauzu, pak jsou Venu S2 ty ideální právě pro Vás. Dynamický barevný displej usnadňuje prohlížení údajů o zdraví a výkonu. Na obrazovce si můžete při cvičení zobrazit animované cviky, které Vám pomohou zlepšit techniku cvičení.

Pokročilé metriky a řada režimů aktivity sledují Váš výkon, zatímco sledování dýchání, stresu, hydratace a spánku vám umožní zlepšit Váš režim a dosáhnout zdravé rovnováhy.

4. Garmin Fenix 7

• Velikost displeje: 33.02 mm průměr
• Váha: 
  • Tělo: 56 g
  •  S řemínkem: 79 g
• Výdrž baterie:
  • Smartwatch režim: do 18 dní
  • Režim šetření baterie: do 57 dní
  • GPS režim: do 57 hodin
  • Všechny satelitní systémy: do 40 hodin
  • Všechny satelitní systémy + hudba: do 10 hodin
  • GPS expedice: do 40 dní
• Voděodolnost: 10 ATM

Tyto hodinky nabízejí něco pro každého, ale je potřeba brát v úvahu větší velikost – mně osobně nevadí i vzhledem k vyšší výdrže než u modelu 7S. Pro profesionální sportovce nabízí Garmin Fenix 7 pokročilé dynamické funkce pro co nejpřesnější sledování tréninku. Mezi několik působivých funkcí patří VO2max s upravenou nadmořskou výškou, sledování zotavení, vedení závodního tempa, počítadla intervalů, sledovače námahy v reálném čase a specifické metriky pro surfování, jízdu na horským kole a běh po stezkách. Garmin Fenix ​​7 využívá historii tréninku k plánování denních tréninků a předpovídání budoucích termínů závodů. S inovativní technologií PacePro dosáhnete požadovaného cíle snáze, neboť vás jako správná opora povede krok po kroku.

Tyto hodinky nabízejí širokou škálu fitness funkcí, solární nabíjení, kapacitu pro ukládání hudby, několik velikostí těla, aby pohodlně sedly každému zápěstí, a stylovu řadu elegantních. Garmin Fenix ​​7 jsou hodinky, které posouvají váš sportovní výkon a zároveň s nimi zazáříte i ve společnosti.

5. Garmin Venu Sq Music

• Velikost displeje: 33.1 mm průměr
• Váha: 37.6 g
• Výdrž baterie:
  • Smartwatch režim: do 6 dní
  • GPS režim s hudbou: do 6 hodin
  • GPS režim bez hudby: do 14 hodin
• Voděodolnost: 5 ATM

Elegantní a jemný design Garmin Venu Sq Music v kombinaci s všestrannými schopnostmi z něj dělá skvělou volbu pro každého s rušným životním stylem. Dokáže v sobě uchovat až 500 skladeb aniž byste potřebovali telefon. Sleduje Vaši polohu, tepovou frekvenci, puls, hladinu kyslíku, ženské zdraví a to vše zládá i při přehrávání hudby. Disponuje předinstalovanými doporučenými tréninky a je to jedna z cenově přístupných možností, která nabízí širokou škálu fitness a smart hodinek za skvělou cenu.

Nesmíme také opomenout u nás nejprodávanější dámské hodinky řady Fenix 6 (srovnáno dle prodejů):

1. Garmin Fenix 6S Pro Rose Gold 10 990 Kč – 13 490 Kč
2. Garmin Fenix 6S Silver, White 7 990 Kč – 11 490 Kč
3. Garmin Fenix 6S Solar Silver 10 590 Kč – 13 990 Kč

Věříme, že pokud se nově rozhlížíte v Garmin světě, tak jsme Vám tímto článkem dostatečně představili s naší Klárou ty nejoblíbenější dámské hodinky značky Garmin a usnadnili rozhodování, které budou ty správné pro Vás milé dámy. A pokud byste přeci jen tápaly a potřebovaly poradí, neváhejte se na nás obrátit e-mailem nebo telefonicky. Jsme tu pro vás! ❤️

Vážení čtenáři,

v tomto blogu nabízíme zajímavosti 🕵️‍♀️ ze světa Garmin, příslušenství i šikovných doplňků.  

Sbíráme všechny zajímavé podněty a postřehy od vás a ty umísťujeme průběžně do FAQ 💬  To, co si zaslouží více prostoru, pak umísťujeme sem do blogu 📚

Přejeme vám za náš celý tým inspirativní čtení a děkujeme za dosavadní přízeň!

Váš BOXMAT

Aktualita: 

Všechny naše dosavadní poznatky z testování, diagnostiky & servisu zařízení a vyřešených problémů zákazníků jsme shromáždili v našem novém E-booku: Tipy a triky pro uživatele zařízení Garmin